Die Entfernung (Strecke bzw. Distanz) von Sarny nach Poninka beträgt Luftlinie circa 144 km (Kilometer).
Mit der Bahn oder dem Auto ist die effektive Strecke nach Poninka wahrscheinlich länger, da hier nur die direkte Verbindung (Luftlinie) von Sarny nach Poninka berechnet wurde.