Paringao está en Filipinas (Province of La Union, Ilocos) en la zona horaria Asia/Manila.
Lugares cercanos son Bauang, San Fernando y Payocpoc Sur.
Caloocan City está a 218 km, Quezon City está a 219 km y Manila está a 223 km en línea recta.
Distancias desde Paringao a las ciudades más importantes de Filipinas y del mundo.
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