Die Distanz (Entfernung oder auch Strecke) von Thika nach Mbale beträgt Luftlinie ungefähr 289 km (Kilometer).
Mit dem Zug oder Auto ist die effektive Strecke nach Mbale möglicherweise länger, da hier nur die direkte Verbindung (Luftlinie), ausgehend von Thika, berechnet wurde.