Die Entfernung (Strecke bzw. Distanz) zwischen Helsa und Essen beträgt Luftlinie ungefähr 187 Kilometer (km).
Mit dem Auto, der Bahn oder eventuell auch per Schiff ist die effektive Strecke nach Essen höchst wahrscheinlich länger, da hier nur die direkte Verbindung (Luftlinie), ausgehend von Helsa, berechnet wurde.