Die Entfernung (Strecke bzw. Distanz) zwischen Barnstorf und Wuppertal beträgt Luftlinie ca. 186 Kilometer (km).
Mit dem Zug oder Auto ist die effektive Strecke nach Wuppertal höchst wahrscheinlich länger, da hier nur die direkte Strecke (Luftlinie), ausgehend von Barnstorf, berechnet wurde.