La distancia (recorrido) de Al Lagowa hasta Umm Ruwaba consiste en una línea aérea de aproximadamente 282 kilómetros (km).
Con el automóvil o el tren, la distancia efectiva hasta Umm Ruwaba es muy probablemente más larga, ya que aquí solo se calcula el recorrido directo (línea aérea) desde Al Lagowa hasta Umm Ruwaba.
Línea aérea (aproximada)
175 Millas
152 Millas náuticas