Mtwara está en Tanzania (Mtwara Urban) en la zona horaria Africa/Dar_es_Salaam.
Lugares cercanos son Madimba, Lindi y Mingoyo.
Dar es Salaam está a 386 km, Morogoro está a 429 km y Zanzibar está a 458 km en línea recta.
Distancias desde Mtwara a las ciudades más importantes de Tanzania y del mundo.
-10.2666700°
40.1833300°