Lilongwe está en Malaui (Lilongwe District, Central Region) en la zona horaria Africa/Blantyre.
Lugares cercanos son Dowa, Mponela y Ntchisi.
Kasungu está a 106 km, Mangochi está a 131 km y Zomba está a 198 km en línea recta.
Distancias desde Lilongwe a las ciudades más importantes de Malaui y del mundo.
-13.9669200°
33.7872500°