La distancia (recorrido) de Mtama hasta Mtwara consiste en una línea aérea de aproximadamente 89 kilómetros (km).
Con el automóvil o el tren, la distancia efectiva hasta Mtwara es muy probablemente más larga, ya que aquí solo se calcula el recorrido directo (línea aérea) desde Mtama hasta Mtwara.