La distancia (recorrido) de Balaka hasta Mponela consiste en una línea aérea de aproximadamente 208 kilómetros (km).
Con el automóvil o el tren, la distancia efectiva hasta Mponela es muy probablemente más larga, ya que aquí solo se calcula el recorrido directo (línea aérea) desde Balaka hasta Mponela.