Al Lagowa liegt in Sudan (West Kordofan State) in der Zeitzone Africa/Khartoum.
Orte in der Nähe sind Kadugli, El Fula und Al Fūlah.
Bis nach El Obeid sind es 215 km, Nyala liegt 348 km entfernt und nach Khartoum sind es 532 km Luftlinie.
Entfernungen von Al Lagowa zu den wichtigsten Städten in Sudan und der Welt.
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