Die Distanz (Entfernung oder auch Strecke) zwischen Mponela und Mangochi beträgt Luftlinie ungefähr 195 km (Kilometer).
Mit dem Auto oder Zug ist die effektive Strecke nach Mangochi möglicherweise länger, da hier nur die direkte Strecke (Luftlinie) von Mponela nach Mangochi berechnet wurde.